郑州肝胆医院详解酒精肝如何预防。任何疾病都是可以预防的，那么酒精肝如何预防呢？随着现阶段人们生活水平的提高，应酬的增加，饮酒的次数增加，也导致了酒精肝也越来越多的出现在人们身边，那么，如何预防呢？郑州肝胆医院来为我们详细介绍。

    郑州肝胆医院详解酒精肝如何预防

    1、饮食对疾病的治疗有着很重要的作用，酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化失代偿期患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。

    2、日常生活中预防酒精肝应避免汽水和酒一起饮用，汽水和酒一起饮用，会加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，导致肝功能异常加剧，从而诱发酒精肝。

    3、俗话说，生命在于运动，但是对于酒精肝患者来说一定要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。

    4、日常生活中预防酒精肝应注意饮酒方式，做到适量、适度饮酒，一次大量饮酒、嗜酒者发生酒精肝的几率较大，所以大家应适量、适度饮酒，对自身的健康也有利。 

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