郑州肝病说传统医学就有“百病皆生于气”的说法。并认为，“怒为过度情志伤人之首”.所以养生保健首戒怒。表明，经常生气动怒会引起脏腑功能失调，使气机升降紊乱，气血运行失于流畅，引发各种疾病，特别是造成“肝气郁结”,首先为肝病特别是肝癌开了“绿灯”.

 

    科学家认为，人生气时，体内的五脏六腑会产生一种毒素，一星期都难以消除。经测试证实，人心平气静时，从鼻孔呼出的气体是无色的，人一旦生气，其出来的气体是紫色，将这种气体注射入小白鼠体内，小白鼠不到两分钟即一命呜呼。可见生气之毒之害。

 

    生气、动怒还常常夺人性命。这样的例子已屡见不鲜。相传，有两老口在看攻打伊拉克的电视新闻时，老太婆说，伊拉克该打！老头子道，太野蛮！老两口为此争得面红耳赤，不可开交。平时固执的老头子本来血压就高，看到老太婆那不可理喻的狂野劲，一肚子气难以咽下，突然，脑血管爆裂，未等送到医院已辞别人世。这是典型的“怒则气上”,生气动怒时“气血上冲于脑”造成的恶果。三时，诸葛亮三气周瑜，使其一命呜呼的典故，更是众所周知、家喻户晓的了。

 

    常言道，生气是魔鬼；生气是用别人的错误惩罚自己。如果家长老在儿女面前生气、动怒，往往会造成儿女的“逆反心理”.如果常在下属面前生气、动怒，定会使下属“敬而远之”,终酿就工作上的消极和怠慢。

 

    由此可见，生气、动怒百害而无一利。君不见，百岁老人无不是不生气或少生气的善者。这正符合养生学“善生阳”的古训。为此，在日常生活和工作中，我们要坚持“以人为本”的原则，加强情志修养，远离“怒则气上”这头“魔鬼”,为自己主动赢得一个健康、快乐的人生