低密度脂蛋白偏高的原因有哪些？很多患者朋友只知道自己低密度脂蛋白偏高，但是具体因为什么原因导致的却不是很清楚，郑州肝病肝病表示，只有在了解了低密度脂蛋白偏高的原因之后，才能更好的预防和治疗。

 

    什么是低密度脂蛋白

    低密度脂蛋白是人体血脂中的重要的成分，它是由较低密度脂蛋白（VLDL）转变而来的。低密度脂蛋白是由多种物质组成，如胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质等，它的高直接可以影响到血脂的正常与否。推荐阅读 肝功能不正常的表现是什么

    低密度脂蛋白偏高的原因

    1.精神压力大：特别是现在社会竞争激烈大，人们的工作压力也大，导致人的神经整天处于一个高度的紧张状态。

    2.饮食不规律：例如不按时吃饭，或者是饮食不当都会引起低密度脂蛋白的偏高。

    3.肝胆疾病：肝脏是降解低密度脂蛋白的主要器官，如果肝功能出现异常，那么低密度脂蛋白也就很的偏高了。

    4.缺少锻炼：特别是对于上班族，由于工作原因，整天在办公室内坐着，很少锻炼。推荐阅读 来为您解读肝功能检查结果分析！

    低密度脂蛋白偏高的人在饮食方面应遵循的原则是：以清淡为主，多吃一些富含蛋白质、生素、不饱和脂肪酸的食物，如大豆、鱼类、香菇、木耳、油、茄子等；少吃肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。此外，郑州肝病提醒低密度脂蛋白偏高时，除了在饮食方面需要注意以外，还应该多喝水，并做定期的检查。

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