郑州肝病肝病治疗的陈德永指出，酒精肝是一种由于大量喝酒所致的肝脏损伤性疾病，酒精肝若不积极及时的治疗则有可能使患者的疾病朝着肝硬化的方向发展，因此积极的对酒精肝进行预防是非常有必要的，那么如何让采取正确的方法预防酒精肝呢？酒精肝的预防方法有哪些呢？

酒精肝的预防方法有哪些

    据不基本统计，酒精性肝病的呈逐年梯次上升，其病变程度与饮酒总量成正比。酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要类型，发病隐匿而且高，持续发展可演变为酒精性肝炎肝硬化。我酒精性肝病患者肝脏损伤严重，其中酒精性肝炎患者占28.8%，酒精性肝硬化患者占37.4%。因此我们对酒精肝提倡以预防为主。包括节制饮酒、改善营养、防治肝损伤、阻止或逆转肝纤化的进展。推荐阅读 引发酒精肝的原因是什么？

    郑州肝病建议在日常生活中从以下方面进行防治：

    对于健康者而言要注意锻炼身体，体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

    早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。推荐阅读 酒精肝的发病原因有哪些？

    五味子有辅助治疗化学性肝损伤的作用。因此可以用于治疗酒精肝、酒精中毒、脂肪肝，以及用于经常饮酒和肝病患者的预防和保养。

    适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病后，必须较好禁止饮酒。

    应该坚持合理饮食，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤；也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。

    对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的过程和治果。

    硒被称为重要的“护肝”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，，以硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

    以上就是郑州肝病医院治疗的就酒精肝的预防方法有哪些所做的讲解，患者朋友若还有什么不懂的，可咨询我们的肝病170-7945-4112.相信能为您带 来一个更加满意的回答。

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