酒精肝患者有哪些保健方法

酒精肝患者有哪些保健方法？酒精肝多数无症状，其中1/3出现肝损害的临床表现。那么酒精肝疾病的保健方法都有什么，下面郑州肝病医院的为大家详细讲解如下问题：酒精肝保健要注意什么。相信会对大家有所帮助！

1、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

2、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝有较强的毒性，的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病后，必须较好禁止饮酒。

3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的过程和治果。

4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

5、早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

郑州肝病医院是一所集医疗、教学、、预防为一体的综合性“”驻院，200被首批评为“百姓放心示范医院”，现为郑州市医院，卫生系统文明单位、文明规范服务达标单位，共建好单位、绿化好单位、健康助老等，是第二大学、南京医科大学、医院医学院等院校临床教学医院。

来院路线：郑州市中原区建设西路106号

乘车路线：地铁1号线（桐柏路站或五一公园站下）直达，D出口
或乘坐1路，30路，83路，322路到建设路桐柏路站下车