如何摆脱乙肝

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    如何摆脱乙肝这是每个乙肝患者都困顿的话题，学生更是苦恼万分，“面壁十年图破壁”，周恩来总理的这句诗也写出了广大莘莘学子的心声。十年寒窗苦读为的就是上个好大学、找个好工作，而无所不在的乙肝歧视却让不少乙肝患者处处碰壁。莘莘学子怎么摆脱乙肝肝扰？在盛夏这个乙肝治疗的时节，郑州肝病肝病治疗为广大学子提供了一次摆脱“肝”扰的比较好机会。“十年寒窗”为的就是上个好大学，找个好工作。然而现实生活中，无所不在的乙肝歧视，给广大学子们在升学、就业、生活、交友等诸多方面造成了巨大的压力。小学时代，别的小朋友都是躲着你走，小小年纪就得承受孤独;中学时代，考大学，人家担心的是分数，你担心的是体检，生理和心理的双重压力，令你整日心事重重，毫无斗志!大学时代，与心仪的女孩交往的时候，你战战兢兢，担心女友会不会介意自己的乙肝。

    据调查，每年都有相当分学生因为乙肝而被高校拒收。即使在学校里没有受到老师和学生的歧视，携带乙肝病毒的学生仍然摆脱不了身体上的病痛和沉重的心理负担……

    一年一度的暑假又到了，对于莘莘学子来说，这是“休养生息”的比较好机会。肝病提醒：广大学子要学会“与肝病和平共处”，保持健康、稳定、乐观的心态，出现临床症状应积极治疗，加强休养，这样能使乙肝治疗收到事半功倍的效果。具体怎么做呢？

    1、精神上要藐视它

    心理因素与心理状态对人的身心健康影响比较大，患乙肝后千万不要总是把它挂在心上，每时每刻去琢磨它，把“我有乙肝了”当成思想包袱，这样极容易摧垮自己的精神防线，加重病情。必须树立坚强的生活信念，用积极乐观的态度去对待病情。正像有人所说的那样，疾病是弹簧，你强它弱，你弱它强。

    2、生活上要关心它

    患了乙肝之后，要重视它，关心它，不能对自己的病情麻木不仁，从而导致病情恶化。患病后要在学习和生活等各方面都要多加注意，注意劳逸结合，配合治疗。在生活上也要多加注意，培养独立的性格，同时养成讲究卫生的好习惯。无可挑剔的清洁习惯，让家人和同学信任，不至于使自己孤立。

    3、身体上要征服它

    患乙肝后必须要及时治疗，通过药疗和理疗等多种手段祛除疾病，尽快使自己恢复健康。同时，还在要有意识地加强身体锻炼，增强体魄，提高自身的防疫和抗病能力，以此战胜肝病。得了肝病后便心情沮丧、焦虑不安，甚至放弃治疗是较好不可取的;其实肝病并非不治之症，绝大多数是能够控制和逆转的，只要肝病患者积极配合治疗，疾病基本可以被扼制。

    4、检查治疗正当时

    郑州肝病肝病表示，青少年时期是乙肝治疗的时期，此时不但病毒清除率高，对肝脏的损伤也小，能降低日后得肝硬化、肝癌的几率。而夏季是乙肝防治的时节，青少年乙肝患者要加倍注意身体，积极接受检查和治疗非常重要，平时应“注意饮食卫生、保持充足睡眠、保持良好心情，经常做一些锻炼。不要因为自己疏忽大意耽误了自己的一生。

    5、积小胜为大胜，打好乙肝治疗持久战

    不少患者在看到抗病毒治疗初期后，随意停药，导致病情复发。肝病指出，乙肝患者必须意识到抗病毒治疗必须持久的重要性。在取得阶段性胜利后，乙肝患者仍需踏实走好每一步，做到坚持抗病毒，坚持定期随访检查，积累每次抗病毒治疗的小胜，终赢得延缓肝硬化和肝癌发生的大胜。

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