哪些水果对肝脏有益?平时生活中水果是我们补课缺少的，这也正是因为水果中含有很多微量元素及矿物质，适当的摄入一些水果将会对肝炎患者的肝脏有很大的益处。可是水果的种类有很多种，那么吃什么水果对肝好?下面是郑州新科肝病医院主任，给广大肝病患者的一些建议。

 

　　一、葡萄：含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，可充分补充机体能量，且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用。

 

　　二、猕猴桃：猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂，能抑制硝化反应的发生，饭后吃一个猕猴桃对肝脏有很多的好处。 >>>大三阳可以吃榴莲吗

 

　　三、西瓜：富含大量糖、维生素及蛋白酶等，有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，对于咽喉肿痛也有一定的效果。

 

　　四、苹果：富含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，可补充肝病患者本身易缺乏的元素，增加营养，提高免疫力，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。

 

　　五、荔枝：可以改善肝功能、加速毒素排除、促进肝细胞的生成，是排毒养颜的理想水果。

 

　　六、杏：含B17极为丰富，而B17是极为的抗癌物质，对正常健康的细胞没有任何毒害。

 

　　七、香蕉：营养高、热量低，营养高，不仅含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富蛋白质、糖、钾、维生素A和C，及膳食纤维，能促进肝细胞再生，提高免疫力、保护肝脏。

 

　　八、梨：患肝炎、肝硬化的患者，可以经常吃，对肝脏有很大的好处。 >>>肝炎患者可以吃甘蔗吗

 

　　郑州新科肝病医院主任提醒：吃水果也要注意适量，吃得过多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍。而且水果要新鲜，新鲜水果含大量维生素C等，有护肝作用，而不新鲜的水果会产生有害物质，加重肝脏负担，并损害肝脏。另外，水果要洗净，因为水果有残遗农药、催化剂等物质，对人体有害。