我是乙肝大，其中乙肝病毒携带者占有大多数，对于乙肝病毒携带者来说，除了定期到医院进行复查外，在日常生活中也非常讲究平时的饮食。那么乙肝病毒携带者吃什么好呢？乙肝病毒携带者如何合理饮食呢？对此，我们请到了郑州肝病肝病为大家作详细介绍。

 

　　对于乙肝病毒携带者吃什么好，郑州肝病医院为大家总结出以下几点：

　　１、乙肝病毒携带者饮食应以清淡为主；乙肝病毒携带者宜多进食新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、花菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。推荐阅读：乙肝病毒携带者的养生之道

　　乙肝病毒携带者吃什么好？２、乙肝病毒携带者饮食要富含优质蛋白质；蛋白质是人体一切组织的物质基础，患肝炎时，因肝脏受损害，机体功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强功能，所以要求在保肝中给予高蛋白饮食。

　　３、乙肝病毒携带者要注意多补充微量元素；乙肝病毒携带者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。推荐阅读：乙肝病毒携带者病情恶化是什么原因

　　通过上述，相信大家对于“乙肝病毒携带者吃什么好”有了一个清楚的认识。在此提醒，乙肝病毒携带者除了要注意日常饮食外，为主要的就是要做好定期复查，发现异常积极治疗，以阻止病情向肝硬化甚至肝癌转变。郑州肝病作为一家的肝病医院，医院不仅有好的检查和治疗设备，提供乙肝两对半、肝功能、B超等各项检查，而且医院还着临床经验丰富的、，为肝病的治疗提供了有利的。

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