乙肝病毒携带者养肝常识

乙肝病毒携带者养肝常识，郑州郑州肝病肝病治疗肝病陈德永指出肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒（HBV），没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1 年内连续随访3 次以上，血清ALT 和AST 均在正常范围，肝组织学检查一般无异常。那么乙肝病毒携带者日常养肝需要注意些什么呢？

乙肝病毒携带者养肝常识

1、注意饮食

进食充足的蛋白质、生素及适度的碳水化合物(糖类)、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄（其富含天然的活性物质、生素和纤素），并且要供给充足的钙和适当微量元素；食适当的瘦肉、蛋、鱼等，尽量少食多餐；不食动物油，肥肉油腻之品；忌烟、生葱、生蒜、辣椒、臭鸡蛋、臭豆腐及加工食品，如火腿、含有防腐剂的食品；禁柠檬酸等饮料；服药期间忌绿豆、茶水，禁食羊肉、狗肉大热之物。

2、生活要有规律

保持良好的作息时间，积极休息，减少活动，可增加肝脏血流量，有助于肝损伤后的修复。推荐阅读：乙肝病毒携带者严重吗

3、保持良好心态

心情要舒畅，遇事要冷静。少生闷气，多与人交流，切忌自寻烦恼。

4、及时发现病情

当突然出现恶心、厌食、腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大、巩膜及皮肤黄染等症状时，应及时去医院就诊，以免耽误病情。推荐阅读：乙肝病毒携带者如何治果好

5、定期检查时刻警惕

3－6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患，毕竟乙肝病毒时非常活跃的，一不小心就容易变异，或者产生耐药性，所以必要的检查是不可少的，也是必须的。

治肝病，选对医院是关键。化的肝病医院、际好的检测设施、的队伍、规范效果好的治疗方案，是肝病患者的前提。郑州肝病肝病治疗引进风靡海内外的乙肝病毒变异耐药检测系统，在乙肝治疗方面，有很好的辅助作用，缓解了乙肝病毒变异耐药带来的强大压力以及治疗的束缚感，为广大乙肝患者带来了希望的。