乙肝失眠的危害有哪些

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    乙肝失眠的危害有哪些？乙肝的危害是多种多样的，严重起来危害也是很巨大的，郑州肝病说：很多乙肝患者其实都有失眠的问题，失眠说起来并不是什么很严重的疾病，但是对于乙肝患者来说，却有着诸多伤害。要知道，失眠对人的身体健康都是大有危害的，解决乙肝失眠问题对于提高患者身体素质和加速肝病治疗进程都十分必要。下面，我们来了解下各种导致乙肝患者失眠的原因，对症施治。

    1、乏力、易疲劳是乙肝患者的典型症状表现之一。过度的劳累能够影响人的睡眠服务的道理谁都清楚。所以，乙肝伴随失眠也就会出现了。

    2、乙肝患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗的表现，肝火上炎、气血两亏影响健康更可引起乙肝伴随失眠。

    3、由于被肝病折磨，乙肝患者除了身体上的病痛，还在思想上承受着沉重的负担，他们精神压抑、思虑过多，这也间接造成了乙肝伴随失眠情况。

    乙肝的保健预防

    郑州肝病指出，在人体的五脏六腑中，肝脏的功能尽管重要，但因为其一贯“沉默且没有痛觉”，故而它的安危常常被人们所忽视。正因为如此，我们更应加强肝病的防治意义，做到科学预防肝病。

    1、成年人每年体检：郑州肝病提醒，对于症状不的肝病，一定要高度警惕。成年人一年要体检一次，而如果是乙肝患者，至少三个月体检一次，以便及早发现，及时治疗。

    2、戒掉酗酒习惯：在日常饮食方面，要荤素适中，不要吃特别油腻的食物或进食过多腻滞的食品；特别是不能酗酒，少用对肝有损害的药物，过量饮酒会增加肝脏负担，甚至引起酒精中毒，损害肝，患了肝病的人切记要戒酒。

    3、不要经常熬夜：工作与生活的起居要有规律，不能经常熬夜。此外，还要保持心情舒畅，因为情绪紧张、忧郁、易怒、过度疲劳都对肝脏有不良影响，进而使自身抗病能力降低，易于感染病毒。

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