转氨酶高吃什么更健康呢

　【我要预约】　【在线咨询】　编辑人员：郑州肝病医院

郑州肝病医院的介绍，转氨酶是检测肝脏是否受损的一个参考值，但并不是的参考值。在人体中，肝是转氨酶的主要生存地。因此，转氨酶可以帮助肝脏的正常运转，根据肝脏的情况升高或者降低，表示肝脏的好坏情况。所以转氨酶高的人的饮食很重要。

那么,转氨酶高吃什么更健康呢？

一般当肝发生炎症、中毒、坏等时，肝受到了损害，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。那么在检查中，我们就会发现转氨酶值升高了。

但是，造成转氨酶升高的原因不一定就是肝脏出现了问题。内分泌机能障碍、某些自身疾病、感染某些细菌感染寄生虫或心肌炎、心肌梗、营养不足、剧烈运动、过于劳累、药物的副作用等等都会使转氨酶升高。

1.可食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高力;

2.鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃有益于肝脏，能提高人体的抗感染能力;

3.多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量;

4.适当补充微量元素硒，补硒可以增强功能，减少肝病的反复、提高抗氧化能力，预防肝纤化、阻断病毒突变，加速病体、解毒除害，保护肝脏等等。

如有需要或是疑问，欢迎点击在线咨询或是拨打健康：021--6242 0555，郑州肝病医院的会根据您的具体情况做出相关的解答！

来院路线：郑州市中原区建设西路106号

乘车路线：地铁1号线（桐柏路站或五一公园站下）直达，D出口
或乘坐1路，30路，83路，322路到建设路桐柏路站下车