与其它的疾病相比，脂肪肝病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。那么得了脂肪肝吃什么好呢？脂肪肝患者如何饮食呢？对此，我们请到了上海医院的肝病为大家作详细介绍。

 

　　对于得了脂肪肝吃什么好，指出，脂肪肝患者要靠近蛋白质和蔬菜、水果脂肪肝患者要避免摄入高脂肪食物，脂肪肝患者应盯住那些高蛋白低脂肪的动物性食物，如鱼类、瘦肉、蛋类、豆制品等。蛋白质中许多氨基酸，如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝，使脂肪变成脂蛋白，这样，可以使恶化的病情得到缓解。推荐阅读 脂肪肝的诊断依据及危害是什么

　　得了脂肪肝吃什么好？脂肪肝患者要调整好自己的饮食，在保证营养全面均衡的同时又能增加饱腹感，减少高热量食物的摄入和脂肪的吸收。多人一到餐桌上就身不由己，但是自己的健康要靠自己来把握，为了健康要掌握主动权，将健康饮食进行到底。使自己的疾病消除，自己变得更健康。推荐阅读：早期脂肪肝怎么治疗
 

　　以上就是对于“得了脂肪肝吃什么好”的一个详细介绍。在此提醒，脂肪肝患者除了要注意日常合理饮食外，科学规范化的治疗才是为重要的。郑州肝病作为郑州市的肝病医院，医院规模大，实力，好的，的设备，以及众多的全程跟踪为患者治疗，满足了患者的各种需求，为患者提供了优越的条件和舒适的环境。

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