郑州肝病肝病表示，脂肪肝是由各种原因所导致的脂肪堆积过多而引起的肝脏病变，初期对患者身体的危害并不是很多，那么，预防脂肪肝有什么措施？郑州肝病肝病来为我们详解。

 

    预防脂肪肝有什么措施

    一、养成科学合理的饮食结构，饮食应以清淡为主，多吃些水果和蔬菜，不要吃过油、过辣等刺激性的食物，切忌饮酒，限制糖和脂肪的摄入量。

    二、适当的运动，一些过度肥胖的人很容易患脂肪肝，对于这些人来说，平常要多做运动，控制自己的体重。

    三、吃一些保肝的药物，如阿拉斯加B族生素软胶囊，它能促进蛋白质的吸收，很好的起到保肝护肝的功效。

    脂肪肝作为一种慢性病，患病非一日之事，而治病也非一日之功，所以治疗脂肪肝，其关键还在于患者要在治疗上进行积极的配合并坚持不懈，方能达到良好的治果。如还有任何疑问请咨询在线肝病。

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